M3-1023 Maszyna Stosowa na Pośladki (Prone Glute / Donkey Kick)
Maksymalna izolacja pośladka w pozycji podpartej.
Model M3-1023 (Glute Machine) to specjalistyczne stanowisko imitujące ruch „oślego kopnięcia” (Donkey Kick). W przeciwieństwie do wersji stojącej, tutaj użytkownik przyjmuje wygodną pozycję w podporze na przedramionach i kolanie. Zapewnia to 100% stabilizacji tułowia i pozwala skupić całą energię na wypychaniu ciężaru piętą w górę.
-
Model: M3-1023 (Prone Glute)
-
Główna partia: Pośladek (Pośladowy wielki)
-
Ruch: Wypychanie w górę/tył (Donkey Kick)
-
Pozycja: Klęk podparty (Prone)
-
Typ: Maszyna stosowa (Selectorized)
-
Stos obciążeń: Standard 80 kg
-
Wymiary (Dł. x Szer. x Wys.): 1110 x 1300 x 1630 mm (przybliżone)
Maszyna na pośladki Realleader M3-1023 – Prone Glute
Model Realleader M3-1023 to uzupełnienie strefy „Glute Zone”. O ile model M3-1022 (stojący) świetnie buduje pośladek w pełnym wyproście, o tyle model M3-1023 (w podporze) pozwala na jeszcze mocniejsze dopięcie mięśnia w szczytowej fazie ruchu, całkowicie eliminując udział pleców.
Ruch „Donkey Kick”
Jest to jedno z najlepszych ćwiczeń na uniesienie i ujędrnienie pośladków. Użytkownik wypycha platformę stopą do tyłu i w górę. Taki wektor siły angażuje najsilniejsze włókna mięśnia pośladowego wielkiego. Dzięki konstrukcji maszyny, ruch jest płynny i prowadzony po idealnym torze, co jest trudne do wykonania z wolnym ciężarem na macie.
Pełna Stabilizacja (Bez obciążania drugiej nogi)
W maszynach stojących noga, na której stoimy, też się męczy. W modelu M3-1023 ten problem znika. Użytkownik opiera tułów na wygodnych poduszkach pod łokcie i klatkę piersiową, a kolano nogi niećwiczącej spoczywa na miękkim podparciu. Dlatego można skupić się wyłącznie na „paleniu” w trenowanym pośladku, nie martwiąc się o równowagę.
Design i Ergonomia M3
Maszyna posiada dużą, antypoślizgową platformę pod stopę wypychającą, co pozwala na różnego ułożenie stopy. Stos obciążeń jest w pełni zabudowany, co zapewnia bezpieczeństwo i estetykę. Tapicerka Premium jest odporna na pot i łatwa w dezynfekcji, co jest kluczowe w maszynach, gdzie mamy kontakt klatką piersiową z oparciem.
Sprawdź również naszą maszynę na pośladki w wersji stojącej: M3-1022. Te dwie maszyny tworzą kompletny zestaw na pośladki.

















