LD-2007 Maszyna na Wolny Ciężar – Pośladki (Glute Kickback)
Mocne uderzenie w mięsień pośladkowy.
Model LD-2007 (Glute Machine / Kickback) to potężna maszyna na wolny ciężar, która imituje ruch „kopnięcia w tył”. W przeciwieństwie do ćwiczeń na wyciągach, sztywna konstrukcja ramienia zapewnia idealną stabilność i pozwala na użycie znacznie większych ciężarów. Dzięki wygodnemu oparciu tułowia, maszyna izoluje pracę biodra, eliminując zbędne napięcie w dolnym odcinku kręgosłupa. To klucz do zbudowania „półki” na pośladkach.
-
Model: LD-2007 (Glute Machine)
-
Typ: Na wolny ciężar (Plate Loaded)
-
Ruch: Wyprost biodra w tył (Rear Kick)
-
Metoda: Jednonóż (Unilateral)
-
Pozycja: Stojąca (Wsparcia przodem)
-
Seria: LD (Heavy Duty)
LD-2007 Maszyna Glute Kickback – Realleader
Model Realleader LD-2007 to urządzenie, które dopełnia trening pośladków. O ile Hip Thrust (model LD-2005) buduje masę całego pośladka, to Kickback (wyprost w tył) jest bezkonkurencyjny w kształtowaniu jego wypukłości i odcięciu pośladka od uda.
Precyzyjna Izolacja
Wiele osób wykonuje wymachy nóg na bramie, ale traci energię na utrzymanie równowagi.
-
Sztywny tor ruchu: Ramię maszyny LD-2007 prowadzi nogę po idealnym łuku, co wymusza pracę pośladka w pełnym zakresie ruchu – od rozciągnięcia aż do maksymalnego skurczu.
-
Bezpieczeństwo lędźwi: Szeroka poduszka pod klatkę piersiową i wygodne uchwyty pozwalają ustabilizować tułów. Dzięki temu nie „zarzucasz” ciężarem przy pomocy pleców, co jest częstym błędem przy wolnych ciężarach.
Trening Unilateralny
Maszyna wymusza pracę jedną nogą.
-
Korekta asymetrii: Pozwala wyrównać różnice w wielkości i sile lewego oraz prawego pośladka.
-
Skupienie: Możesz w 100% skoncentrować się na czuciu mięśniowym (Mind-Muscle Connection) trenowanej strony.
Konstrukcja Heavy Duty
Jako element serii LD, maszyna jest przystosowana do ciężkich talerzy olimpijskich. Mechanizm pracuje na wysokiej klasy łożyskach, co zapewnia płynność ruchu nawet przy maksymalnym obciążeniu. Antypoślizgowa platforma pod nogę postawną gwarantuje stabilność podczas serii.

















